Beschermen, visualisatie en meditatie
beschermd
Beschermen
Binnen de para wereld wordt er nogal gesproken over beschermen of afsluiten,
en dit is een pure noodzaak, omdat je als gevoelig persoon nogal het een en
ander oppikt waar je behoorlijk beroerd van kan worden.
De ellende is dat er net zoveel manieren zijn als dat er gevoeligen zijn,
en je zult zelf de juiste manier voor jou persoonlijk moeten vinden.
Hoe doe je dat? Eigenlijk is daar maar 1 antwoord op en dat is uitproberen.
Ik kan jullie wel een aantal voorbeelden geven die effectief zijn gebleken,
in de hoop dat jullie maar een kleine aanpassing nodig zullen
hebben om het voor jullie effectief te maken.
Een zeer simpele en toch effectieve manier van het beschermen van
je eigen energie is je zonnevlecht afsluiten. Je legt je linkerhand over je
zonnevlecht - als je pink op je navel ligt dan zit je hand goed -
en daarna je rechterhand over je linkerhand, en zeg in je hoofd: "Van mij"
Geloof wat je zegt tegen jezelf anders zal je alsnog worden
'leeggezogen'
Een andere zeer effectieve manier is je goed 'aarden' of 'gronden',
deze heb ik uitgebreid neer gezet bij het onderwerp visualisatie als de
Boom oefening.
In het kort komt het hierop neer, dat je je voeten stevig op de grond
plaatst, desnoods even stampen, zodat je goed met de aarde
in verbinding komt. Deze oefening komt het best tot z'n recht als je
dit in de ochtend doet, direct als je uit je bedje stapt.
Een wat uitgebreidener oefening is de volgende, en helpt wanneer
je je wil afschermen voor de zogenaamde energievampieren.
Ga even rustig zitten, en hul jezelf in een ei van parelmoer en zorg
ervoor dat de punt van het ei naar boven is gericht. Dit ei zal
al het storende van buitenaf tegenhouden, maar jou niet
belemmeren te kunnen geven en ontvangen dat wat je nodig hebt.
Een parelmoeren ei heeft alle kleuren van de regenboog en helpt je dus
meteen om in je eigen energiebehoefte te voorzien.
Deze oefening doe je dus als je weet dat je je in een situatie
moet begeven, waar je geconfronteerd wordt met energiezuigers,
die jou compleet leeg achter laten.
Nu een simpele manier om jezelf en je werkplek af te schermen. Je zet in
gedachte spiegels neer - denk maar aan de spiegels die je in een film
ziet in een verhoorkamer, met de spiegelende kant van je af om alle
negatieve invloeden terug te ketsen.
Is het niet mogelijk om deze spiegels neer te zetten, omdat je
bv. veel in beweging bent, hul je dan in een mantel die aan
de buitenkant de spiegelende laag heeft en je zo volledig
Visualisatie :
Waarom zijn zoveel mensen vergeten hoe ze hun voorstellingsvermogen, iets dat als kind zo vanzelfsprekend was, moeten gebruiken? Komt het omdat er in de wereld van de volwassenen zo zeer de nadruk op het 'je bij de feiten houden' wordt gelegd, terwijl in de wereld van het kind alles spel is? Als je het vermogen om te visualiseren verwaarloosd hebt, verlies je waarschijnlijk ook een belangrijk deel van je vermogen om je eigen problemen op te lossen.
De ontwikkeling en het gebruik van de innerlijke waarneming hangt heel nauw samen met je persoonlijke belangstelling en houding. Het houdt ook verband met de ontwikkeling van je eigen systeem van zelfvertrouwen dat te maken heeft met de wisselwerking van je innerlijk wezen en de krachten die hierop van buitenaf in werken.
Objectiviteit en disipline zijn van het grootste belang.
Objectiviteit wil in dit geval zeggen, alleen dat weer geven wat je echt ziet of voelt.Discipline is nodig om je wil bewust te richten en de tijd te nemen om het beeld (gevoel) goed in te prenten.
Ieder mens kan leren schrijven, maar dat wil nog niet zeggen dat hij ?zij een beroemd schrijver zal worden. Beelden verdwijnen vaak heel snel. Leer de beelden vast te houden en in je geheugen te prenten. Elke gespannen concentratie laat de beelden direct verdwijnen. Moeheid en problemen leiden af van de beelden en kan de oefening laten mislukken. Eigenlijk is het een onpersoonlijk wachten, zonder emotie's, alleen maar met het idee: IK WIL ZIEN.
Als je met visualiseren begint maakt het niet uit wat voor achtergrond je hebt.Waar het om gaat is dat je jezelf open stelt voor deze vermogens. Net als elke andere vorm van kunst, is het belangrijk om veel geduld met jezelf te hebben om het leerproces de kans te geven zich te voltrekken.Bij sommige mensen kan dit proces een lange tijd in beslag nemen. Laat je niet uit het veld slaan!!!!!
Veel mensen zijn minder gericht op innerlijke waarneming, kleuren en voorstellingen maar meer afgestemd opintuitieve gevoelens en kennis.
Als dat zo is kun je de onderstaande oefeningen meer opeen gevoelsmatige manier doen, met minder nadruk op beeldvorming. Waar het op aan komt is de juiste concentratie en hetgebruik van je wilskracht, zonder dat het je zelfvertrouwen schaadt. Vergeet niet serieus bezig te zijn, maar je mag ook pret hebben!!!!
Voor die gene onder jullie die nieuwsgierig zijn geworden staan hieronder een aantal oefeningen. De eerste is de Boom, doe die ieder keer als je gaat beginnen want deze oefening zorgt ervoor dat je in ieder geval geaard (of gegrond) bent!!!!!
De Boom
Ga in een makkelijke houding zitten met je voeten plat op de grond. Sluit je ogen en stel je voor dat je een grote sterke boom bent, met wortels die tot vele meters diep in de aarde reiken en die uiteindelijk ons met het middelpunt van de aarde verbinden. Voel de energie van Moeder Aarde in je voeten en benen tintelen. Via de stam van de boom staat je stuit been in 1 lijn met je wortels in verbinding. Voel de ernergie van de zon (kosmos) op je bladeren, je takken en je bast. Laat elk teveel aan energie langs je stuitbeen, via deze diepe wortels jezelf, in de grond terug stromen.
Kleuren
Sluit je ogen en probeer je, 1 voor 1, alle kleuren van de regenboog voor te stellen. Als je dit onder controle hebt, probeer dan afwijkende kleuren.
De Appel
Stel je voor hoe een appel eruit ziet. Denk erom een appel is een 3D-ding en geen plat plaatje! Welke kleur heeft hij? Zit er een takje en blaadje aan? Durf je al iets verder? Hou het beeld vast en open langzaam je ogen,.....blijf je de appel zien?
De Roos
Sluit je ogen en zie een roos voor je. Let op alle detail, steel, blaadjes en doornen. Geef je roos een kleur, doe eens gek, geef je roos meer kleuren! Probeer hem je ook te ruiken, stel je voor hoe de blaadjes voelen.
Gezichten
Neem het gezicht van je geliefde of van je kind eens voor je. Let op de vorm van zijn/haar gezicht, de vorm van de ogen, neus, mond, de lengte van het haar!!!!! Laat je beeld staan, loop er in gedachten om heen, zie hoe het perspectief verandert.
Als je klaar bent met je voorstelling maken blaas er dan tegen en laat de voorstelling verdwijnen.
Meditatie:
overpeinzing, bespiegeling, in gedachte verzonken zijn
Meditatie is al zo oud als de mensheid zelf, het is in vergetelheid geraakt en weer opnieuw in zwang gekomen. In vroeger tijden gebruikte men meditatie om een beter inzicht in zichzelf te krijgen. Dit is eigenlijk de manier om tot diepere wijsheid te komen, ken jezelf en je medemens is geen raadsel meer voor je, is een wijsheid die door vele is vergeten.
Ergens in een boek las ik een regel die exact omschrijft waar meditatie goed voor is en wat het voor je kan betekenen. Meditatie opent het bewustzijn voor het oneindige reservoir van energie, creativiteit en intelligentie dat diep in iedereen ligt besloten.
In een open meditatie krijg je wat je het hardst nodig hebt. Als je voordat je een meditatie begint vraagt om een van de bovengenoemde items krijg je die ook. Hierdoor wordt ook verklaard waarom sommige mensen die weleens alleen gemediteerd hebben in slaap vallen! Zij hebben van tevoren nergens om gevraagd en krijgen dus datgene waar ze de meeste behoefte aan hebben en dat is RUST!!!!
Iedereen komt in zijn leven dingen tegen waar zij extra energie voor nodig hebben, vraag er dan om!!!!!!!! Welk geloofsboek je er ook op na slaat, er staat in vraag en je zult gehoord worden. Waarom is er dan nog zoveel armoede in de wereld? Rijkdom (materiele zaken) is niet wat je nodig hebt, de werkelijke rijkdom zit in je innerlijk, dat is dus de bron waaruit je mag putten.
Om het eenvoudig te houden om hier vragen over te stellen
heb ik bij de forums een speciaal prikbord aangemaakt
waar je vragen over dit onderwerp kan stellen
Oefening
- Ga ontspannen zitten, sluit je ogen, en haal diep en rustig adem, ín door je neus, en blaas rustig uit door je mond
- Stel je een grote trap voor met 10 treden die naar beneden gaat. Met iedere trede die je neemt word je meer ontspannen
- Beneden vind je een deur, belijk die deur goed het is jouw deur. Aleen jij hebt de sleutel van die deur. Maak hem maar open en stap erdoor heen
- Achter deze deur, die je altijd terug kan vinden, bevind zich jouw prive heiligdom. Maak het zo mooi als jij dat wilt. Hier kun je komen voor wat je maar nodig hebt!
- Als je hebt ontvangen wat je nodig hebt - bezoek van dieren, kleuren of mensen (vergeet niet naar namen te vragen opdat je ze altijd kan roepen) - ga je weer terug naar je deur, stapt erdoor, sluit hem af en ga je rustig weer de trap met de 10 treden op. Als je weer boven bent, ben je helemaal uitgerust en vol met energie
Een meditatie voor energie
Door deze meditatie te doen kunt u negativiteit loslaten en u weer opladen met positieve energie.
Sluit je ogen en ga met je aandacht naar je voeten.
Voel je voeten stevig op de grond.
Probeer heel je lichaam te ontspannen.
Adem rustig in en uit. Kom helemaal tot rust.
Laat al je gedachten een vrije vlucht nemen.
Problemen laat je even voor wat ze zijn.
Zie dan, in gedachten, vanuit je stuit een koordje de grond in gaan.
Dit koordje mag je zelf een kleur geven.
Zie hoe het koordje door alle aardlagen heen gaat,
tot het koord diep genoeg de aarde in is.
Je verbindt je nu met moeder aarde.
Laat in je gedachten alle negatieve energie uit je lichaam stromen,
via het koordje de aarde in. Neem daar rustig de tijd voor.
Als dat klaar is, probeer dan boven je hoofd een groot wit stralend licht te zien. Laat dit witte licht dan langzaam naar beneden komen, en zo je lichaam in.
Laat het doordringen tot iedere cel in je lichaam.
Laat het zuivere witte licht stromen naar de plaatsen waar je het nodig hebt. Neem hier alle tijd voor Als je helemaal vol bent haal dan je koordje weer naar binnen, laat dan het licht weer gaan en ga dan weer met je aandacht naar je voeten.
Voel je lichaam weer en open je ogen
Liefde meditatie
Diep in het centrum van mijn wezen is een oneindige bron van liefde
Ik sta deze liefde nu toe naar de oppervlakte te stromen
Hij vult mijn hart, mijn lichaam, mijn gedachten, mijn bewustzijn, mijn wezen
Hij straalt in alle richtingen uit en komt versterkt terug bij mijzelf
Hoe meer liefde ik absorbeer, des te meer heb ik te geven
De voorraad is oneindig !
Inhaleren van liefde zorgt ervoor dat ik mij goed voel
en bezorgt me innerlijke vreugde
Ik hou van mezelf !
Daarom zorg ik liefdevol voor mijn lichaam
en voedt het met heilzaam voedsel en drinken
Liefdevol kleed ik mijzelf
en mijn lichaam reageert met sprankelende gezondheid en energie
Ik hou van mezelf !
Daarom zorg ik voor een comfortabel woonhuis
dat aan mijn behoeften voldoet en waarin ik mij prettig voel
Mijn kamers zijn met liefde ingericht,
zodat ik zelf en ook andere de liefde voelen en erdoor worden gevoed
Ik hou van mezelf !
Daarom doe ik werkzaamheden met plezier,
gebruik makend van mijn talenten en creativiteit
Ik hou van mezelf !
Daarom denk en gedraag ik mij liefdevol,
wetende dat wat ik geef vermenigvuldigd naar mij terugkomt
Ik trek alleen liefdevolle mensen aan,
want zij vormen een spiegel van mijn wezen
Ik hou van mezelf !
Daarom vergeet ik het verleden en verdrietige ervaringen
Ik laat alles los en voel mij helemaal vrij
Ik hou van mezelf !
Daarom leef ik in het hier en nu, ieder moment intens ervarend
en vertrouwend dat mijn toekomst vreugdevol is
Want ik ben een liefdeskind van het universum,
dat me liefdevol zal verzorgen voor altijd
Al eeuwen lang wordt er gebruik gemaakt van een slinger of een pendel om de toekomst te voorspellen. In de Middeleeuwen gebruikten 'heksen' bij voorkeur de wortel van de iris. Wilde iemand een antwoord hebben op zijn/haar vraag, dan werd de iris wortel aan een touwtje om zijn/haar nek gehangen en moest hij/zij het touwtje ook nog vast houden. Bij grote concentratie begon de wortel rond te draaien. "Nee" was tegen de klok in en "Ja" was met de wijzers van de klok mee, bewoog de wortel niet dan kon het antwoord niet gegeven woorden.
Met pendels of slingers worden nu vooral lichamelijke aandoeningen of emotionele problemen opgespoord. Ook wordt de pendel gebruikt bij het opsporen van aardstralen en breuklijnen. Dit fenomeen kennen we beter in de vorm van wichelroede lopen, maar het principe is hetzelfde.
Als je je aan de juiste 'spelregels' houdt, krijg je de goede antwoorden.
- Koop een pendel die bij je past...een pendel die je mooi vindt, is niet altijd degene die bij je past. Hij kan nog zo mooi zijn maar als hij niet beweegt voor je, kies dan degene die dat wel doet. Hier zijn enkele voorbeelden van pendels.
- Spreek af wat je verwacht...er zijn een aantal mogelijkheden. Net zoals hier boven beschreven is, of zoals ik heb afgesproken een "Ja" is over de lengte van de hand en een "Nee" is over de breedte van de hand. Draaien is misschien of geen antwoord.
- Ontspan je...als je gaat beginnen, moet je hoofd leeg zijn, concentreer je op de vraag, maar niet op het antwoord dat je graag wilt horen.
- Zoek een rustig plekje... zorg ervoor dat je arm stabiel is en als je met een ander samen bent vraag dan om stilte.
- Laat het kettinkje van de pendel vrij hangen...is je kettinkje te lang, sla het teveel dan om je pink. Laat de pendel vrij bewegen tussen je duim en je wijsvinger.
- Stel je vraag correct...een of/of vraag geeft geen resultaat. Stel je vraag zo dat er met "Ja" of "Nee" op geantwoord kan worden.
- Neem de tijd...Stel je vragen 1 voor 1 en concentreer je goed. Ga het niet afraffelen, zie het als een gesprek en bij een gesprk heb je een partner die antwoord geeft.
- Zeg dank je...als je niets meer te vragen hebt, bedank dan voor de antwoorden die je hebt ontvangen en de hulp en de bescherming die je hebt gekregen.
Je kunt ook kaarten maken met een aantal onderwerpen zoals; welkde kleur part het best bij mij?, welke edelsteen past het best bij mij?,welk beroep past het best bij mij?
Psychometrie:
Psychometrie is een waarneming doen via verschillende voorwerpen, zoals foto's, sieraden of andere persoonlijke voorwerpen. Wanneer een medium een bepaald voorwerp in zijn of haar handen houd, voel hij / zij een soort trilling waarvoor hij /zij zich opensteld, en er een bepaalde waarneming plaats vindt.
Terwijl ik dit zo typ kom ik tot de ontdekking dat het heel moeilijk is om onder woorden te brengen wat er eigenlijk gebeurd. Het feit is dat op het moment dat je als het ware contact maakt, je 'kennis' hebt van de eigenaar van het voorwerp dat je daarvoor niet had.
Een medium dat met foto's werkt zal ook altijd vragen of de persoon die op de foto staat op de hoogte is van de 'lezing'. Is dat niet zo dan zal een goed medium die foto niet behandelen. Als de persoon op de foto overleden is kan er ook contact ontstaan. Een foto lezing kan op verschillende manieren. Het ene medium bekijkt de foto en krijgt op die manier indrukken en verdere info, andere mediums hebben de onderkant van de foto boven en tasten op die manier af.
Wanneer het voorwerp persoonlijk is, zal het psychometreren gemakkelijker gaan, is het van iemand geerfd, en dus eerder gedragen, zal de informatie moeilijker te plaatsen zijn. Naarmate het voorwerp langer in het bezit is van de eigenaar zullen de indrukken voor het medium intensiever zijn.
Een psychometrist zul je vaak de vraag horen stellen:"Kun je dat plaatsen?", dit komt niet omdat ze zitten te vissen, maar omdat de indrukken vaak zo snel komen en zich steeds blijven aan melden als ze niet worden geuit of in sommige gevallen niet worden herkent.
Let wel op dat je niet wordt uitgehoord, maar ga het medium ook niet dwars zitten door onjuiste info te geven. Dat is voor alle partijen bijzonder vervelend, en je schiet er niets mee op
Het voorspellen van de toekomst is al zo oud als de mensheid zelf. In de oertijd, toen de mensheid geheel afhankelijk was van de natuur, was het van levensbelang de gebeurtenissen in de natuur te begrijpen. Om de natuur te kunnen begrijpen moesten de mensen deze gedurende lange tijd gadeslaan. Toen men besefte dat bepaalde natuurrampen, zoals aardbevingen en stormen, door de dieren voorspeld werden, ontstonden de eerste voorspellingen. Ook weersvoorspellingen ontstonden op deze wijze.
De mensen die in vroeger tijd leefden waren veel meer op hun intuitie ( totale bewustzijn) aangewezen. Er waren nog geen wetenschappelijke instituten om hun overleven te waarborgen. De mensen gingen toen geheel af op ervaringen en hun intuitie. Hun toch al, in onze ogen, sterk ontwikkelde intuitie werd zelfs nog bevoorderd door het drinken van roes-opwekkende brouwsels of door het uit voeren van monotone dansen rond een open vuur, waardoor een extase werd opgewekt. Hierdoor ontsond een bewustzijnsverbreding, waardoor de toegang tot het totale bewustzijn ontstond. De intuitie en inspiratie konden zich daar door uiten in de vorm van helderziende waarnemingen
Mensen die "voortdurend" een contact hadden tot het totale bewustzijn, werden zeer geacht om hun voorspellende vermogens, welke soms erg belangrijk waren voor de stam. Dit waren de "Wijzen". Aangezien het vast leggen van tijdstippen van voorpellingen zelden doorkomen, het is een zonnige dag- maar in oktober kan het ook 21 graden zijn-, werd er aan de voorspellingen nog weleens getwijfeld. Met hulpmiddelen zoals Runestenen, theeblaadjes lezen en ook kaartleggen konden andere personen ook "mee kijken" en kreeg het voor hen ook vorm.
Wanneer je wilt gaan leren kaartleggen is het zaak dat je heel bewust leert omgaan met jezelf. Leer te luisteren naar je gevoel en met je verstand. Ook naar je omgeving toe zal je heel bewust moeten gaan reageren. In het begin lijkt dit heel moeilijk, maar oefening baart kunst. Door naar mensen te kijken en te luisteren zal je leren omgaan met je intuitie. Hoe beter je luistert naar je eigen gevoel, je intuitie, hoe meer deze wordt aangescherpt.
Alles is aan verandering onderhevig. Dit komt door de keuzes, situaties en handelingen die je maakt. De kaarten die je legt- of die voor je gelegd worden- geven aan wat er KAN gebeuren, mits je bereid bent de juiste keuzes te maken, of dat je b.v. op de goede weg bent zoals je bezig bent.
Als je naar iemand toe gaat om de kaart gelegd te krijgen, is het belangrijk dat je je op je gemak voelt. Laat je niet uithoren! Een goed medium zal proberen door een normaal gesprek met je te beginnen je op je gemak te stellen en zich daarna tot de kern van de zaak wenden
.
Intuitief tekenen:
Dit is een prima manier om dingen over jezelf te leren. Heel veel mensen die met onverwerkte dingen zitten, zijn gaan tekenen en werden verbaasd over hun eigen creativiteit.Verwacht van jezelf geen Rembrands of Picasso's. Je zult jezelf verbazen! Als je daarentegen wel goed kan tekenen moet je totaal niet verbaasd zijn als de tekeningen die tevoorschijn komen een heel kinderlijke inslag hebben.
Kleuren vertellen een heleboel over jezelf. Ben je down en somber dat zullen je kleuren dat ook zijn, ben je vrolijk dan zal zelfs het donkerste bruin je tegemoet lachen. Daarnaast is het belangrijk om te weten of de dingen die je getekend hebt een goede of slechte gedachte associatie hebben.
Er zijn verschillende manieren om intuitief te tekenen. In mijn cursussen leer ik je 2 manieren De eerste manier is met een blanco Mandala die is voorgedrukt. Deze mandala's komen uit boeken die daar over geschreven zijn en die je in de bieb kunt vinden. Er zijn ook Cd-roms in de handel waar mandala's op staan. Kies een mandala uit die je aanspreekt, leg kleurtjes klaar - dit mogen stiften, krijtjes, wasco's of gewone potloden zijn- zet een muziekje op waarbij je je goed kan ontspannen of in ieder geval muziek die bij je humeur past, ga rustig zitten ( zorg er ook voor dat de deurbel en de telefoon je niet kunnen storen ) let op je ademhaling en ga maar tekenen. Doe jezelf een plezier en leg geen tekenpotloden neer. Dat belemmert je in je uiting. De andere manier is gewoon met een leeg vel papier voor je, de kleurtjes, de muziek en de rust blijven hetzelfde.Niet nadenken over wat je wilt gaan tekenen, maar het gewoon laten gebeuren,...lijntjes, vlakjes, er ontstaat echt iets
Hieronder geef ik je een kleine lijst die normaliter wordt gehanteerd bij de uitleg van kleuren, toch is de uitleg van kleuren voor ieder medium weer anders.
Wit
Kosmisch contact, geleid worden door de geest, wegcijferen van het ego
Zilver
Mediumschap, werken met het totale bewustzijn
Geel
Aanwezigheid van geneeskracht, scheppingskracht, activiteit
Oranje
Levensmoed, energie, positief denken
Rood
Levenskracht, agressie, aards zijn, onbeheerstheid
Groen
Liefde voor de natuur, vriendschap, vrede en harmonie, rustgevende kracht
Blauw
Meditatief leven, inspiratie
Indigo
Geestelijke en spirituele levenswijze, helderziendheid.
Violet
Bezig zijn met het mystieke, geestelijke kracht
Grijs
Zwart-witte kijk op het leven, onzekerheid, onderdrukte gevoelens
Bruin
Materialisme, ongevoeligheid, ziekte
Zwart
Stilstand in de ontwikkeling, egoisme, negativiteit
Pastels
Zwak ontwikkelde krachten, ontwikkeling volgt in de bijpassende basis kleur
Parelmoeren
Hoog ontwikkeld in de bij passende kleur
Goud
Leraarschap
Ga lekker aan de slag, ontdek nieuwe dingen over jezelf.
Enneh........ denk nou niet ik weet de kleuren nu dus ik wil alleen maar een positief beeld krijgen van mijzelf, zo werkt het jammer genoeg niet. Ieder goed medium dat naderhand zo'n tekeing in de hand krijgt zal direct zien wat er aan de hand is, en als je jezelf een rad voor de ogen wil draaien zou je nog weleens vreemd kunnen opkijken omdat de kleuren die je wilde gebruiken er heel anders uit gaan zien. Als je niet open en eerlijk jezelf de kans wil geven om te helen kan je beter je tijd anders gebruiken!
Wat is een Affirmatie?
Affirmaties zijn teksten die je in gedachten of hardop uitspreekt en die je gedachten beïnvloeden en versterken. Zonder dat je het door hebt, gebruik je de hele dag affirmaties, naar jezelf (“Dit lukt me nooit!”), naar je kinderen (“Wat ben jij toch vervelend vandaag!”), naar anderen ("Dat is veel te moeilijk voor jou"). Meestal gebruiken we affirmaties op een negatieve manier.
Door ze bewust en op een positieve manier te gebruiken en regelmatig te herhalen kun je je gedachten over jezelf veranderen - en dus ook je leven.
Want als je denkt dat je iets kunt, dan trek je als het ware de energie naar je toe om het te kunnen. Als je denkt dat je iets niét kunt, maak je een self-fulfilling prophecy: (een voorspelling die zichzelf LAAT uitkomen)meestal kun je het dan ook niet omdat je overtuigingen je tegenhouden.
De wereld is zoveel lichter als je positief in het leven staat.
Waarom zou je jezelf niet gunnen de meest verheven gedachten over jezelf te hebben?
"Ik krijg altijd een parkeerplaats"
"Ik ben de meest verheven versie van mezelf"
"Mijn lijf is prachtig"
"Ik geniet iedere dag van alle wonderen om me heen" (bijdrage van Ineke Custers)
"Ik genees mezelf"
Doorbreek je overtuiging
Soms kan het gebeuren dat je een bepaalde affirmatie bijna niet over je lippen kunt krijgen. Of dat je kwaad wordt of verdrietig als je een bepaalde affirmatie leest of uitspreekt. Dat kan betekenen dat bij jou de overtuiging van het tegendeel heel diep zit. Om uit te vinden waar het probleem zit en hoe je jezelf steeds weer negatieve gedachtes voorhoudt helpt de volgende oefening:
Neem een stuk papier en trek middendoor een verticale lijn. Schrijf aan de linkerkant de affirmatie. Schrijf nu aan de rechterkant de gedachte die in je opkomt tijdens het schrijven van de affirmatie. Herhaal dit net zo lang tot de gedachtes die je rechts opschrijft positief zijn in plaats van negatief. Ga door met het opschrijven van de affirmatie, ook al schrijf je 'm honderd keer.
Oefen net zo lang op die bepaalde affirmatie tot je ‘m lachend, met een blij hart, hardop en duidelijk kunt uitspreken. Pas dan heb je de positieve tekst als waarheid in jezelf opgenomen
Magnetiseren & Reiki
Om te weten wat Magnetiseren en Reiki nou eigenlijk doet is het belangrijk om te weten wat nou ziek zijn is.
Ziek zijn is het in disbalans zijn van het lichaam en/of de geest.
Deze disbalans ontstaat door een tekort of een teveel aan energie in een orgaan of een spierweefsel. Ziekte is dus niks meer of minder dan een signaal van ons lichaam en/of van onze geest dat ons verteld dat wij niet meer optimaal kunnen functioneren. Ziek zijn betekent ook groeien naar jezelf. Het is aan jou om te onderzoeken waarom je ziek werd, ligt dat aan onvoorzichtigheid, ligt dat aan niet voldoende rust en ontspanning te hebben genomen of ligt het aan iets dat je niet hebt kunnen of willen verwerken? Op het moment dat we de moed hebben om te gaan werken aan de oorzaak van ons ziek zijn, zijn we bezig met een healingsproces. Dit healingsproces kunnen we ondersteunen dmv oa Magnetiseren en/of Reiki
Wat is magnetiseren ?
Magnetiseren is door middel van je handen een energie overbrengen op een persoon waarbij deze energie verstoord is.
Je kunt dit herkennen aan bijvoorbeeld vast zittende schouders, nekwervels enz. maar ook spanningen op maag en /of keel en nog veel meer lichamelijke klachten.
Door onze handen kunnen we liefde die in ons hart is laten stromen om het lijden van onze naasten te verlichten.
Ieders lichaam bevat positieve en negatieve geladen energie.
Wanneer deze verstoord zijn leidt dit tot lichamelijke en psychische klachten tot zelfs de meest ernstige ziektes toe.
Wanneer ik iemand magnetiseer zal ik met mijn handen langs jou lichaam gaan ( meestal hoef ik je niet eens aan te raken en anders vraag ik hier toestemming voor ) om de spanningen te voelen die behandeld moeten worden en vervolgens mag "ik" deze met mijn handen wegnemen cq verlichten zodat het lichaam de tijd krijgt om zichzelf weer te herstellen, nu lukt dat niet altijd in 1 keer waardoor meerdere behandelingen soms noodzakelijk zijn maar loopt u bij een magnetiseur voor een kwaaltje ( zoals hoofdpijnen, rugpijn en wat andere lichamelijke klachten ) dan zal een behandeling hooguit uit 12 sessies bestaan, loopt u er al langer bij dan is de magnetiseur niet in staat u effectief te behandelen.
Dit lijkt heel vreemd, maar er dient een klik te zijn tussen cliënt en behandelaar
Ik weet dat ik met deze uitspraak hier weer een aantal mensen flink mee tegen de schenen schop, laat je maar horen, misschien komen we dan wel tot een zelfde soort conclusie,
al is het maar dat we het eens zijn over het feit dat we het niet met elkaar eens zijn
Reiki genezende energie die door je handen stroomt
Reiki is het Japanse woord voor levenskracht. Het is opgebouwd uit de tekens Rei – betekent universeel - en KI – betekent lucht of leven-. KI is hetzelfde als wat de Chinezen bedoelen met Chi en de Hindoeïsten met Prana.
Iedereen kan zijn handen op een ander leggen en magnetische levenskracht geven. Denk maar aan een moeder die de hand op de zere plek legt en het kindje dat even later weer vrolijk rond huppelt. Het unieke van de methode van Dr. Usui zit in het afstemmingsproces, dat we kunnen omschrijven als een serie inwijdingen. De inwijdingen geven ruimte voor de aangeboren gave om energie door te geven op een bewuste manier.
Bij elke inwijding voor een Reiki graad wordt het trillingsniveau van het lichaam opgevoerd. Hierdoor komt een 21-daagse ‘schoonmaakperiode’ op gang, aangezien door de versnelling van het energiepatroon van de ‘inwijdeling’ negatieve patronen en blokkades worden losgemaakt en weggenomen.
Tijdens de inwijdingen gebruikt de Reiki-Master de symbolen en mantra’s die Dr. Usui heeft gevonden in de oude boekrollen over de wijze waarop Boeddha en Jezus genas. Een Reiki behandeling is geen garantie tot genezing. Wel kan het helpen te verlichten, op lichamelijk niveau of op geestelijk niveau.
Het ontstaan van Reiki
In een kleine christelijke universiteit in de plaats Kioto in Japan wil de predikant, die tevens hoofd van de universiteit is, beginnen met de zondagdienst. Een student steekt zijn hand op en stelt de volgende vraag: ”Accepteert U de letterlijke inhoud van de bijbel?” Terwijl de hoogleraar knikt, gaat de student door.”In de bijbel staat dat Jezus zieke mensen beter maakte. U accepteert dit zoals het geschreven staat, maar hebt U het ooit zien gebeuren?” Weer knikt de man op de kansel en zegt dat hij daarin gelooft, maar dat hij nooit iemand op die manier heeft zien genezen. De student gaat verder: “Is voor U dat gevoel van blind geloven voldoende? Misschien wel, want U hebt Uw leven voor een groot deel achter de rug. Ons leven moet nog beginnen wij vragen ons nog zoveel dingen af. Wij zijn er bezorgd over en willen dit soort wonderen graag met eigen ogen zien. Wij willen er niet alleen overlezen uit boeken, maar we willen zelf ervaren.” Op dit moment is de student de leraar van zijn docent Deze hoogleraar heet Dr. Mikao Usui en hij neemt een beslissing. Hierdoor zal hij later de grondlegger worden van Reiki als natuurlijke geneeswijze.
De maandag na de dienst neemt Dr. Usui ontslag als hoofd van de Doshisha universiteit en vertrekt en naar de V.S. Hij krijgt bij de universiteit van Chicago een eredoctoraat voor zijn onderzoek naar het geheim van Jezus en zijn apostelen en het geheim van het genezen door handoplegging. Maar hij vindt niet wat hij zoekt. Als hij mijmert over wat hij tot nu toe heeft geleerd, herinnert hij zich dat er in de boeddhistische traditie van wordt uitgegaan, dat Boeddha de kracht van het genezen bezat. Hij besluit terug te gaan naar Japan. Misschien zou hij wat kunnen leren van het Boeddhisme?
In Japan bezoekt Dr. Usui vele boeddhistische kloosters. Hij is geïnteresseerd in lichamelijk genezen en op zijn vragen krijgt hij steeds hetzelfde antwoord: “In onze ogen is het de geest die genezen moet worden, daar zijn wij mee bezig. Het lichaam is van ondergeschikt belang, van een lagere orde.”
Na verloop van tijd komt hij in een Zen-klooster. Dr. Usui vraagt om binnen gelaten te worden om daar de boeddhistische geschriften, de Soetras, te kunnen bestuderen. Nog steeds is hij op zoek naar de sleutel van het genezen. Men laat hem toe en de studie begint.
In het klooster woont een oudere abt die belangstelling toont voor het probleem van het genezen door handoplegging. Eerst nadat hij de Oude Taal, het Sanskriet, heeft geleerd vindt Dr. Usui wat hij zocht. Dit gebeurde aan het eind van de 19de eeuw.
In de leringen van Boeddha, die zijn opgeschreven door een onbekende discipel terwijl zijn meester sprak, vindt hij formule met de symbolen en de beschrijving hoe Boeddha kon genezen. Hij heeft dan wel kennis ontdekt, maar hoe deze toe te passen? ‘s Avonds bespreekt hij het probleem met de oude abt. Deze adviseert hem naar de heilige berg in de buurt te gaan en 21 dagen te mediteren, om zo de kracht van het genezen te ontvangen. De abt vertelt hem dat het gevaarlijk is en dat hij zou kunnen sterven.
De volgende dag gaat Dr. Usui op weg en beklimt de berg. Hij gaat zitten en legt 21 steentjes voor zich neer en gaat in meditatie. Elke dag gooit hij een steentje weg. Er gebeurt niet en hij voelt dat zijn krachten opraken. Op de 21ste dag is Dr. Usui zich plotseling bewust van een pulserende lichtstraal, die vanuit de hemel tot hem komt. Hij is bang, maar beweegt zich niet. Door het licht geraakt, wordt hij omver geworpen. Als in luchtbellen ziet hij de symbolen die hij tijdens zijn studie heeft ontdekt, de sleutel tot het genezen, zoals Boeddha en Jezus hebben gedaan. Het lijkt wel of de symbolen zich in zijn geheugen branden.
Als Dr. Usui bijkomt en de trance voorbij is, voelt hij zich niet langer uitgeput. Ook zijn stijfheid en het gevoel van honger van de vorige dagen zijn verdwenen. Verfrist staat hij op en begint de berg af te dalen. Op zijn weg naar beneden stoot hij zijn grote teen en scheurt daarbij de nagel. In een reflex pakt hij, om de pijn te sussen, de teen in zijn hand. Dan gebeurt er iets bijzonders. Het bloeden houdt op en de teen is bijna genezen. Zonder problemen kan hij verder lopen. Later, benedenin het dal, ondervindt hij opnieuw dat hij snel en doeltreffend mensen kan genezen. Dr. Usui gaat terug naar het klooster. Daar hoort hij dat zijn vriend, de abt, op sterven ligt. Snel spoedt hij zich naar het ziekbed, knielt neer op het zwarte matje dat naast het bed ligt en legt zijn handen op de buik van zijn vriend. Deze slaat na een tijd zijn ogen op. Dan vertelt Dr. Usui van alle wonderen van die dag en roept dan uit: ”Ik geloof dat God mij een geschenk heeft gegeven.” Daarna verlaat hij het klooster en gaat 7 jaar werken n de sloppenwijken van Kioto en daar valt hem iets op. De mensen die hij had geholpen komen steeds terug met dezelfde lichamelijke klachten. Het blijkt, dat ze de voorkeur geven aan hun oude denkpatronen en dat ze kennelijk van binnenuit niet echt willen genezen. Dr. Usui realiseert zich, dat hij steeds aandacht aan de symptomen heeft gegeven, maar dat hij de mensen niet verteld heeft het leven en hun lichaam te waarderen.
Hij verlaat de krottenwijk en begint les te geve aan hen die op een nieuwe manier willen leven. Deze mensen leren hun zelf te genezen en krijgen de Reiki beginselen van hem door. Met behulp hiervan kunnen ze ook hun levensvisie veranderen. Een aantal van hen wordt door hem ingewijd in de ‘eerste graad’. Dat doet hij ook met zijn latere opvolger Dr. Chujiro Hayashi. Vlak voor Dr. Usui zijn moment van sterven voelt aankomen, wijdt hij Dr. Hayashi in tot Reiki-Master.
Deze ontdekt dat Reiki vanzelf naar de plaats van het lichamelijk symptoom stroomt, Reiki vult nl. het tekort aan levensenergie aan en een zieke plaats heeft een te kort aan energie. Tenzij we te maken hebben met ontstekingen, want daar is de energie op zijn hoogst. Ook stelt Dr. Hayashi vast dat alleen een positieve manier van denken en een goede manier van leven iemand helemaal kunnen genezen. Later, als Dr. Hayashi zijn einde voelt naderen, geeft hij de leiding over aan mevr. Hawaya Takata en wordt zij door hem ingewijd tot Reiki-Master.
Zij gaat na de oorlog in de V.S. wonen en stelt haar hele leven in dienst van Reiki. Mensen volgen haar lessen en worden door haar genezen. Door haar wordt de gave van Reiki geïntroduceerd in de westerse wereld. Master van het Usui System of Natural Healing hebben zich inmiddels over de hele wereld verspreid.
Wat is nou het verschil tussen Magnetiseren en Reiki?
Bij Magnetiseren maken we gebruik van het magnetisme van de aarde en je mag dus zeggen dat je gebruik maakt van aardse energie. Bij Reiki maak je gebruik van de kosmische energie, dus zonder magnetisme. Deze beider energieën worden door de magnetiseur/reikimaster gebundeld en gericht gebruikt, dáár waar het lichaam het nodig heeft. Op deze manier wordt het lichaam aangezet om zichzelf te genezen.
Een Magnetiseer of Reiki behandeling is geen garantie tot genezing wel zal het helpen te verlichten, op lichamelijk, emotioneel of op geestelijk niveau.
Magnetiseurs vinden meestal Reiki niet goed, en Reiki-mensen vinden meestal magnetiseren niet genoeg. Zelf heb ik beide diploma's. Er is niets mis met magnetiseren, alleen ik heb gemerkt dat het voor mij persoonlijk makkelijker is om Reiki toe te passen op mensen waar ik emotioneel mee verbonden ben.
Als het op de juiste manier wordt toegepast komen Reiki en Magnetiseren uit één en dezelfde bron.
Nog even dit.
Vaak worden er erg hoge prijzen gevraagd die niet voor iedereen is op te brengen en dit druist geheel in tegen de richtlijnen van Usui. Reiki moet voor iedereen toegankelijk zijn! Dit geldt naar mijn mening ook voor het magnetiseren. Ga bij meerdere Magnetiseurs/Masters langs voor info, en bepaal dan je keuze.
Mineralen
Alles is energie, dus alles neemt energie op en geeft het weer af.
Een mooi voorbeeld daarvan zijn de mineralen en (half) edelstenen. Edelstenen hebben de kracht in zich om onszelf en onze medemens een stuk 'gezondheid' te brengen. Veel van de stenen die we vinden komen uit de kwarts groep. Dit komt omdat na zuurstof silicium het meest voorkomende element is op deze aarde, en ook in ons lichaam komt silicium in grote mate voor, dus is de trillings-overdracht optimaal.
Wat is nu ziekte?
Ziekte is een signaal van ons lichaam en/of van onze geest dat ons verteld dat wij niet meer optimaal kunnen functioneren en het energieniveau dus niet in harmonie is. Ziek zijn betekent ook groeien naar jezelf. Het is aan jou om te onderzoeken waarom je ziek werd, ligt dat aan onvoorzichtigheid, ligt dat aan niet voldoende rust en ontspanning te hebben genomen of ligt het aan iets dat je niet hebt kunnen of willen verwerken? Op het moment dat we de moed hebben om te gaan werken aan de oorzaak van ons ziek zijn, zijn we bezig met een healingsproces.
Edelstenen - net zoals vele andere vormen van energieherstellers - kunnen ons ondersteunen bij ons genezingsproces, de eenvoudigste manier van ondersteunen is het dragen van die edelstenen. Hetzij in je broekzak, hetzij als hanger aan een ketting of aan een veiligheidsspeld aan je hemd.
De meest gebruikte (half) edelstenen zijn:
Agaat: kalmerend, rustgevend, evenwichtig van aard
Amethist: innerlijke rust, hoofdpijnen, stress
Aventurien: kalmerende werking op ons gehele gestel, bloedzuiverend
Bergkristal: versterker, evenwichtsproblemen
Carneool: aangezichtspijnen, zenuwpijnen
Chalcedoon: bescherming tegen invloeden van buiten af
Citrien: spijsverteringsproblemen, angsten overwinnen
Mosagaat: verbeteren van het uithoudingsvermogen
Rookkwarts: opruimer van infecties, spataderen
Rozenkwarts: brenger van eigenliefde, activering van de lymfeklieren
Ga nu niet zo maar zitten dokteren, we hebben de reguliere artsenij heel hard nodig, dat er bijna geen begrip is vanuit de reguliere artsenij voor de alternatieve wereld wil niet zeggen dat we deze niet meer nodig hebben. Sterker nog een optimaal resultaat ontstaat wanneer we de beide vormen combineren en niet alles op eigen houtje gaan uitvogelen.. Een arts heeft gestudeerd om een diagnose te kunnen stellen, hij weet dat sommige symthonen zich niet altijd kenbaar maken. Dus laat je arts de diagnose stellen en ondersteun je genezing met bv. edelstenen.
Edelstenen moet je ook schoonmaken. De simpelste manier is de edelsteen 1x per dag onder koud stromend water te houden en met een zachte doek droog maken. Ook moet je zo nu en dan je edelsteen weer opladen, soms met licht, soms met wierook, soms met aarde. Bij een goede edelsteenverkoper kan je die info navragen en anders zijn er heel veel boeken tot je beschikking bij de bibliotheek en in de boekhandel.
Gaandeweg zal ik hier een lijst van edelstenen gaan maken met hun werking om jullie een klein beetje extra hulp te geven, dit natuurlijk onder het toeziend oog van m'n eigen GemPeter
Merlina 2003-2013
Maak jouw eigen website met JouwWeb